SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wszystko o

  • Kolano

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] prywatnej kliniki gdzie mogę się udać z moim kolanem. Dodam że za 1 razem miałem punkcję 3 razy a teraz już 4. Obie kontuzje dzieli okres około pór roku. Mało tego w obu przypadkach sytuacja wyglądała tak samo, noga stała prosto, nie była wykrzywiona tylko po prostu coś kolano nie wytrzymało.(wszystko podczas grania w piłkę). PROSZĘ O POMOC!

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 893 Data: 2013-04-30 11:46:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] leżąc? Przez pierwsze 3tyg 250mg co 7dni następnie 4tyg 250mg co 3dni i na koniec spowrotem 3tyg 250mg co 7 dni doradzcie coś 1.Wiek 24 lata 2. Staż na siłowni 3 lata 3. Przebyte cykle rok temu zima 12xdeca+12cypionatu wszystko co tydzień a wcześniej 200mety i odrzywki 4. Biceps- 42cm Klatka-110cm Pas- 82cm 5. Wyciskanie leżąc 145kg

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1453 Data: 2013-07-08 10:33:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proponuję żeby w tym poście opisywać własne a nie zasłyszane metody używania clenbuterolu w cyklu saa. Nie chodzi o palenie tłuszczu, ale o typowe urzycie w celu zatrzymania masy, katabolizmu czy jak zwał tak zwał/ Napiszcie jak, kiedy i w jakich dawkach przez ile. Interesuje mnie wszystko co z tym związane. Jak na was najlepiej działa?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3127 Data: 2005-08-24 11:56:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Mam na sprzedaż karte MMC 2 Gb firmy Integral wraz z adapterem. Nowa kosztuje powyżej 40 zł, ja używałem ją krótki czas, wszystko jest na niej skasowane czyli jest jak nowa. Chciałbym za nią otrzymać 25 zł. Pasuje do modeli telefonów: Nokia 3230 3300 3600 3650 3660 6230 6230i 6260 6600 6630 6670 6680 6681 6682 7610 770 7700 7710 9210 9210i [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 857 Data: 2011-04-11 19:29:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna, kolejny cykl i bcaa porada;)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam panowie;) jestem po cyklu z trec cm3 i jestem zadowolony z efektow bo tym;) dieta jest wszystko spoko;) mam teraz pytanie , ile musze odczekać żeby znowu zrobić cykl. I jaka kreatyne polecacie czy dalej cm3 czy cos innego, chciałem jeszcze dolozyc cos do tej Kreatyny myslalem o white flood ale nie wiem nic o tym;) Wole zaopatrzyć się odrazu [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 497 Data: 2013-03-19 13:21:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam pytanie do tych, którzy tego używali. Mój mężczyzna kupił ten specyfik. Wszystko jest ok, bo nie mam nic przeciwko temu, ale przeraził mnie troche wygląd tego czegoś. W moim mniemaniu nawet papier toaletowy lepiej wygląda, niż to opakowanie. Pytanie brzmi, czy rzeczywiście opakowanie siłabolinu jest takie prymitywne? Mój kochany koksiarz [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1281 Data: 2003-06-19 18:07:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl :) podpowiedzcie

    Temat
    Doping

    Zaczynam cykl, mam wszystko co trzeba juz do niego, teraz pytanie czy dobrze rozpisane i prosze o porady jak dokladnie z nolva i provironem 1-8 propenicum 50mg co2dni. 1-4 meta 25mg dziennie. 9-11?? clomid 1x6, 10x2, 10x1 1-5 sylimarol ok 200mg dziennie 6+ 1 paka hepatilu -- nolve brac na cyklu czy czekac na pojawienie sie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1026 Data: 2004-05-06 17:42:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ponad 300 zdjec z AMP Suprasl 2004

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Witam! Wczoraj zrobilem galerie, w ktorej umiesilem sporo zdjec z Akademickich Mistrzostw Polski w Supraslu. Wiem, ze troche pozno, ale dla wielu moze byc to niezla gradka. Autorem zdjec jest nasz klubowy fotospec Rafal. Zdjecia zawieraja duzo naszych wystepow, ale jest na nich mnostwo waznych momentow zawodow. Zdjecia umiescilem na serwerze z USA [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2111 Data: 2004-06-01 16:23:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Projekt już wykonany (dokumentacja warsztatowa). Zastanawiam się czy ktoś miał możliwość z czegoś takiego korzystać- przydałaby się wiedza na temat doświadczeń (czy urządzenie ok,czy daje wycisk, co ewentualnie przeszkadza a co by się przydało). Poniżej wstępny render poglądowy zasadniczej ramy (właściwie brakuje jedynie podparcia przeciwwagi [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 731 Data: 2013-11-08 16:15:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam czy na odblok po 100 tab mety wystarczy jakas odrzywka zeby wszystko wruciło do normy chodzi mi o (jajka zeby ich rozmiar wrucił i wogle) moze byc odrzywka taka jak np: ZMA lub Tribulus lub cos innego ?? Bo chwilowo do Clomidu nie mam dojscia i do innych tabletek na odblok więc jakos inaczej trzeba sobie poradzic. Doradzcie. pozdro

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3485 Data: 2005-06-18 13:27:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z nerka

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] przez co w organizmie odklada sie woda. Niestety lekarze nie bardzo wiedza ocb bo wyniki badan jakie ta osoba miala robione sa dobre. Badanie moczu , krwi, tarczyca, hormony wszystko w normie. Chcialbym jakos pomoc tej osobie ale nie bardzo wiem jak. Moze ktos z Was slyszal o podobnym przypadku i moglby sie podzielic swoimi spostrzezeniami [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1125 Data: 2008-01-04 04:17:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Wyciskanie na skośnej 50kg: 1x8 1x8 1x6 1x6 1x6 Biceps hantle 2x10kg: 1x50 1x40 Triceps- przenoszenie francuskie za głową jedną hantlą 1x10kg: 1x25 1x20 Rozpiętki- na ławce poziomnej na jedną rękę 10kg: 1x25 1x20 1x15 Ćwiczę codziennie. Mam dietę. Jem 2x dziennie twaróg, pije kakao, mleko i wszystko co ma dużo białka. Pozdrawiam i z góry dziękuję

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1310 Data: 2009-11-07 19:02:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w domu. Na pewno potrzebowałbym: ławeczki(najchętniej składana z regulacją skosu) stojaków(super gdyby miały asekurację) + gryf 180. Dodam,że zbyt wiele miejsca nie mam więc po treningu fajnie byłoby odstawić wszystko w kąt więc ławeczka składana,mile widziana. Na ewentualne propozycje czekam w wycenie. Mój email: [email protected] Pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1385 Data: 2012-07-06 00:43:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gestosc

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    mam pytanie od kolegi: ma okolo 250zl, bialka ma, bcaa tez,i kupuje oprocz tego : green tea, 2*hca, gtf chrom organiczny, chitosan Moglibyscie napisac co byscie zmienili, ewentualnie zamienili z innym suplem albo dokupili. Te suple to wszystko olimp. Aha kolega trenuje teraz na gestosc.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3879 Data: 2004-04-01 17:18:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki Badań

    Temat
    Doping

    [...] ale może wy mi pomożecie. A więc lecimy: biochemia Aspat 21,2 U/l (<40) Alat 25,8 U/l (<41) Bilirubina całkowita 0,70 mg/dl (0-1.2) GGTP 19,2 U/l (11-60) Immunochemia TSH 1,53 mlU/l (0.27-4.2) LH 3,4 mlU/ml (1-8.3) Prolaktyna 7,4 ng/ml (<20) Testosteron 4,20 ng/ml (2.8-8.0) Estradiol 6,02 pg/ml (<77) A wiec pytanie czy wszystko w normie?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1054 Data: 2015-12-03 18:27:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początkujący (3 miesiące treningu)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] oczekiwania. I teraz pytanie do was, ćwiczę od 3 miesięcy i czy zacząć brać jakieś odżywki/suplementy (gainer, kreatyna, białko itp.), jak tak to od czego zacząć? Czy brać wszystko naraz? Czy na razie odpuścić sobie odżywki/suplementy i zająć się ćwiczeniami? Dane: a) Wzrost 173 cm b) Waga 70 kg c) Wiek 17 lat. Zmieniony przez - Froxagen w dniu [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1649 Data: 2015-12-08 19:45:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Ostatnio kupiłem uchwyty treningowe Treca. Wszystko ładnie uszyte, bardzo fajny i miękki materiał za który łapiemy. Jednak problemem jest długość paska. W nadgarstku mam 18cm, czyli taka przeciętna grubość. Problem jest tylko taki, że rzep się kończy i wystaje aż 10cm. Przy idealnie dopiętym rzepie, wychodzi na to, że trzeba mieć w [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1023 Data: 2012-06-20 14:43:57 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • tak pomyslałem,że tu powinien być dział " bądż wysoki i zdrowy" hehe... ale tera do sedna potrzebuje rady specjalistów,otóż chcę za wszelką cenę zrobić wszystko,żeby jeszcze trochę urosnąć,ale jest problem otóż mam 20 lat prawie bez miesiąca,jest pełno takich tematów ,ale nietaki więc słuchajcie proszę ,chciałbym podrosnąć chociaż z 2 cm ,wiem [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 663 Data: 2012-06-25 21:37:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak czucia skóry na tricepsie

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam mam problem od jakis 3 tygodni zacząłem treningi po przerwie ponad roku. We wtorek robilem ćwiczenia tricepsu i bylo wszystko wporzadku do srody jak wrocilem z pracy i szedlem na silownie zaowazylem ze nie czuje skóry na tricepsie staralem sie to jakos rozmasowac masciami ale nic to nie daje a nawet jest coraz gorzej bo zaczynam czuc ból jak [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1773 Data: 2014-02-01 10:41:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rada od doświadczonych - co dalej?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam! Zostało mi około 1,5 miesiąca redukcji. Jest to moja pierwsza redukcja i początek przygody z siłownią. Na początku byłem bardzo zalany, ale teraz wszystko zaczyna wyglądać jak należy. BF około 13% i ciągle spada. Za 2tyg zamierzam wrzucić spalacz. Mam pytanie do bardziej doświadczonych zawodników, a mianowicie co dalej? Chciałbym mieć [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 733 Data: 2014-11-03 23:40:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)